|
Вес натощак, утром. Посмотрим что будет после 4 дней Ол инклюзива))
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 60,71g | Prot: 92,49g | Carbh: 162,49g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Кофе с Молоком, Яйцо, Микоян Колбаса Докторская. Almuerzo: Победа Трюфели с Амаретто, Santa Maria Тортилья, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Нут Вареный, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Cena: Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус, Сладкий Красный Перец, Молодые Цуккини, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Масло Подсолнечное, Простоквашино Молоко 2,5%, Батон, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Ironman Protein Bar Banana, Растишка Йогурт Питьевой Клубничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Jarrow Formulas Сывороточный Протеин, Банан. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|