Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1897 kcal
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Grasa: 121,05g | Prot: 176,82g | Carbh: 23,78g.
Desayuno: Olive Oil, Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Piller's Turkey Bites, Chicken Thigh, Egg, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Cena: Olive Oil, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Cheddar Cheese, Mushrooms, Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Kraft All Natural Peanut Butter, Almonds, Whipping Cream. más...
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4024 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athensgym
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