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Fett 27.2%
Muskel 34.4%
Regel
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 73,54g | Prot: 75,65g | Carbh: 267,94g.
Desayuno: Dr. Oetker Schokino Wolke, Marlene Flüssiger Blütenhonig, Lidl Haferflocken, Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Orangen, Lidl Mango. Almuerzo: Dr. Oetker Schokino Wolke, Radieschen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Milbona Kräuterquark, Pellkartoffeln. Cena: Salagusto Knoblauchcreme, Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Champignons, Zucchini, Frühlingszwiebeln, Lidl Hähncheninnenfilet. Pasa Bocas / Otros: Enerbio Dinkelherzen, Gut & Günstig Pflaumen Streuselkuchen, Volvic Touch Cassis, Solevita Fruit Smoothie Ananas Banane Kokos. más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
Seilspringen - 6 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 14 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anjetta
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