Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2347 kcal
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Grasa: 73,29g | Prot: 173,74g | Carbh: 254,78g.
Desayuno: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa, Piracanjuba Manteiga com Sal, Kicaldo Polvilho Doce, Ovo Cozido. Almuerzo: Mexerica, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Espaguete de Trigo Integral (Cozido). Cena: Fava, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Queijo Minas, Kicaldo Polvilho Doce, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucasantana
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