Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1319 kcal
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Grasa: 45,65g | Prot: 74,25g | Carbh: 139,19g.
Desayuno: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Quaker Cruesli Chocolade. Almuerzo: Lurpak Smeerbaar Gezouten, Jumbo Krentenbrood, Wasa Vezelrijk Cracker, Cup-A-Soup Champignon Crème, Milbona Halfvolle Koffiemelk. Cena: Jumbo Spaghetti Naturel, AH Blokjes Tomaat in Tomatensap, Olijfolie, AH Gesneden Uien, John West Tonijnstukken in Olijfolie. Pasa Bocas / Otros: Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Wasa Vezelrijk Cracker, Lurpak Smeerbaar Gezouten. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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