Diario de lena.makarova2906, 05 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018

62 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2018:

187 kcal

Grasa: 3,34g | Prot: 9,23g | Carbh: 29,79g. Desayuno: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Кофе (Растворимое). Almuerzo: Кавказский Долгожитель Кефир 1%. Cena: Greenfield Зеленый Чай. más...

1586 kcal

Ejercicio: Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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