|
Параметры тебе
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 49,98g | Prot: 82,41g | Carbh: 135,37g.
Desayuno: Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Кофе Латте. Almuerzo: Советские Традиции Сырок 5%, Чай, Русское Море Капуста Морская Маринованная с Кальмаром, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Cena: Плов с Говядиной, Corny Батончик с Йогуртом и Вишней, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Активия Творожная Малина. más...
|
|
1919 kcal
|
Ejercicio:
Уборка ручная снега - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Тормашка
|