Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 35,87g | Prot: 68,16g | Carbh: 143,50g.
Desayuno: Karışık Tahıllı Ekmek, Greyfurt, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Ayran, Çiğköfte Dürüm. Cena: Tarhana Çorbası, Fırında Köfte. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de izemsaydam
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