Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 72,26g | Prot: 113,30g | Carbh: 134,55g.
Desayuno: Экопродукт Джем Клубника, Ржаной Хлеб, Кофе, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Яйцо. Almuerzo: Соевый Соус, Жареная Говядина (Только Постное), Арла Сыр Натура Сливочный, Гречка Отварная. Cena: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Салат Овощной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Pasa Bocas / Otros: Мёд, Экопродукт Джем Клубника, Арла Сыр Натура Сливочный, Свежее Завтра Творог 5%, Ржаной Хлеб, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареная Говядина (Только Постное), Арла Сыр Натура Сливочный, Гречка Отварная. más...
|
|
2241 kcal
|
Ejercicio:
Step - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Что тут писать?
|