Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 28,92g | Prot: 89,49g | Carbh: 132,97g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вода с Лимоном, Мёд, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром. Almuerzo: Лечо, Щи с Мясом. Cena: Куриная Грудка с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Ананас, ВкусВилл Тунец Натуральный, Помидоры Черри, Белая Дача Пряная Руккола, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. más...
|
|
1801 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Pádel - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetik_pr
|