Diario de 鄭家銘, 06 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018

64,3 kg Disminuído hasta ahora: 33,4 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2018:

2052 kcal

Grasa: 127,84g | Prot: 126,22g | Carbh: 118,77g. Desayuno: 義美低脂鮮奶, 牛油果. Almuerzo: 杏仁. Cena: 紫甘藍, 豆干, 必勝客 BBQ 烤雞腿, 紅洋蔥, 萵苣, 海帶芽, 玉米筍, 小黃瓜. Pasa Bocas / Otros: MOS 熱紅茶. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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👍👍👍👍

06 feb. 18 por el miembro: Selcan0929


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