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hj estou começando a dieta paleo ,se alguem tiver dicas para me dar ,ficarei muito agradecida .
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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149 kcal
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Grasa: 5,63g | Prot: 22,26g | Carbh: 1,22g.
Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Manteiga Crua. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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