Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 35,07g | Prot: 62,97g | Carbh: 152,79g.
Desayuno: Leche Deslactosada, Nestle Fitness Fruits. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas Cocidas. Cena: Cuajada, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Club Social Galletas Integrales, Batido Verde. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de luchocardozom
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