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05 feb. 18
Diario de babs-muc, 05 feb. 18
Perfil de babs-muc
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🙂 Endlich, schönen Wochenanfang euch!
61,4 kg
Disminuído hasta ahora:
7,6 kg
.
Aún para ir:
1,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 febrero 2018:
899 kcal
Grasa: 18,22g | Prot: 89,05g | Carbh: 102,45g.
Desayuno:
Tomaten, Hofpfisterei Hofpfisterei Pfister Öko-Ganzkorn, American Style Pastrami, Fettarme Milch, Espresso.
Almuerzo:
Holstensegen Rapsöl, Juwel Minutenschnitzel, Gurke (Geschält), Milbona Quark Magerstufe.
Cena:
Quark🥚🍋, Erdbeeren.
Pasa Bocas / Otros:
Corny Free Kirsche-Joghurt, Corny Free Haselnuss.
más...
2694 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Wünsche ich dir, weiter so, viel Freude bein laufen mit den Wau wau
05 feb. 18 por el miembro:
emmra
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