Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1042 kcal
|
Grasa: 38,73g | Prot: 92,08g | Carbh: 77,91g.
Desayuno: Овсяноблин с Творогом и Мюсли Av, Кофе (из Молотых Зерен), Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Редис, Авида Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Куриное Филе, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Чеснок, Укроп, Петрушка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Редис, Болгарский Перец. Cena: Магнит Грейпфрут, Мёд, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Имунеле Имунеле Kids Яблоко-Банан, Магнит Грейпфрут. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|