Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 44,40g | Prot: 79,40g | Carbh: 91,70g.
Desayuno: Ofterdinger Brotaufstrich Ei-Bacon, Laugenstange, Peak Protein Bar 50. Almuerzo: Followfish Goldbarschfilets, Möhren, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), BioBio Bergkäse. Cena: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Desira Joghurt nach Griechischer Art. Pasa Bocas / Otros: Ricola Schweizer Kräuterzucker. más...
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566 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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