Diario de gruuue, 05 feb. 18

Perfil de gruuue | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Воскресенье

Бег натощак - 165 ккал
Завтрак - 390 ккал
Обед - 476 ккал
Танцы - 1 час
Ужин - ???? ( где-то в промежутке между 500-700 ккал)

Я была на дне рождении и съела только кусочек тортика с чаем. Я в шоке. Хоть еды было навалом на столе, я дождалась торта - и съела один кусочек. А он такой был вкусный.

Если честно на таких радостях, я думала я сброшу хоть 0.1 кг, но нифига. Почему второй день вес стоит?

67,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 0,8 kg. Dieta seguida: Bien.

peso estable

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

у меня с 31.01 стоит.что делать,ума не приложу

05 feb. 18 por el miembro: anya.ssh

организм привыкает.Сейчас не надо есть много (растягивать желудок) .Сейчас будет хорошо заниматься спортом но не до потери пульса а умеренно

05 feb. 18 por el miembro: uluanasokolyk

у меня вес месяц стоял

05 feb. 18 por el miembro: kyzapunk

У меня тоже стоял пару дней. Добавила спорта и сдвинулся, ещё жиры не добирала - исправила ситуацию и тоже вес пошёл вниз.

05 feb. 18 por el miembro: Anastacia1987

Не взвешивайтесь каждый день. Один раз в неделю для динамики достаточно. Наш женский организм имеет место задерживать воду перед кд, и не только. Поэтому не расстраивайте себя ежедневными взвешиваниями, куда радостнее видеть минус 1 кг через неделю, чем каждый день по минус100 грамм)

06 feb. 18 por el miembro: krishtal.lena


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de gruuue

Ver la Historia Completa

Diario de gruuue, 05 feb. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de gruuue