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Svenpenn
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05 feb. 18
Diario de Svenpenn, 05 feb. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018
117 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 febrero 2018:
2000 kcal
Grasa: 64,66g | Prot: 184,25g | Carbh: 171,64g.
Desayuno:
Ja! Fettarme Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey White Chocolate, Banane.
Almuerzo:
Satori Basmati-Reis, Gut & Günstig Puteninnenfilets, Beste Ernte Broccoli TK, Kunella Feinkost Leinöl.
Cena:
Kraft Miracel Whip Balance, Leichter Genuss Hackfleisch, Alpenmark Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kopfsalat.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen, es läuft bei dir👍Schönen Tag wünsche ich dir🙋
05 feb. 18 por el miembro:
sandram.80
Moin, den wünsche ich dir ebenfalls :) sagen wir mal so, ich versuche zurück in die Spur zu finden ;)
05 feb. 18 por el miembro:
Svenpenn
Oh wow, besser kann die neue Woche doch nicht starten! Sehr gut. LG
05 feb. 18 por el miembro:
Nizzy1988
Wow, und das nach einem Wochenende 👍🏻
05 feb. 18 por el miembro:
junipi
Wow! Super! Guten Start in die Woche! 👍
05 feb. 18 por el miembro:
LarissaBeckford
Toll gemacht 👏🙋
05 feb. 18 por el miembro:
emmra
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