Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1996 kcal
|
Grasa: 86,29g | Prot: 119,61g | Carbh: 180,48g.
Desayuno: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Сырники, Чай с Лимоном. Almuerzo: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Рис Вареный. Cena: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Свинина Запеченая, Магнит Салат Овощной, Сыр Гауда. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Карамель Дюшес, Петросалат Салат Мясной, Запеченная или Жареная Пикша. más...
|
|
1814 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zackara
|