Diario de HawtSauce, 19 abr. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2010
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2010:
963 kcal Grasa: 22,22g | Prot: 97,66g | Carbh: 89,71g.   Desayuno: hard boiled egg, cottage cheese. Almuerzo: Grilled Garlic Butter Pollock, spinach salad. Pasa Bocas / Otros: triscuit , fat free cream cheese, cloverlead tuna, fat free miracle whip, whole wheat wrap dempsters, watermelon. más...
1649 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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