Diario de GlennM, 10 feb. 08

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2008
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2008:
1568 kcal Grasa: 131,62g | Prot: 78,41g | Carbh: 19,02g.   Desayuno: Hood calorie countdown beverage 2%reduced fat, Banquet brown n serve pork, turkey sausage patties. Almuerzo: onion, mayonnaise, ketchup, hamburger. Cena: hot dogs -turkey, Hidden Valley Ranch dressing, Romaine lettuce . Pasa Bocas / Otros: diet Coke . más...
3089 kcal Ejercicio: Sentado - 11 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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