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Apelsinka85
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05 feb. 18
Diario de Apelsinka85, 05 feb. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018
72,4 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
2,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 febrero 2018:
1108 kcal
Grasa: 51,17g | Prot: 51,28g | Carbh: 111,13g.
Desayuno:
Чай с Лимоном и Сахаром, VitaLat Сыр Рикотта, Хлеб Бородинский, Гречневая Каша с Молоком.
Almuerzo:
Микоян Сало, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, У Палыча Борщ Домашний С Говядиной.
Pasa Bocas / Otros:
Оладьи на Кефире.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Приветик пиши в вотс апп 89502794407) создаем группу подлержи друг друг где будем делится рецептами упражнениями и успехами)
04 feb. 18 por el miembro:
Катерина1404
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