Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 61,75g | Prot: 73,49g | Carbh: 126,53g.
Desayuno: Каждый День Цветочный Мед, Изюм, Магнит Каша Рисовая на Воде, Good Food Инжир Сушеный, Орехи Кешью, Масло Авокадо. Almuerzo: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, 4 Сезона Летние Овощи, Шашлык из Свинины, Макароны Отварные. Cena: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, 4 Сезона Летние Овощи, Гречка Отварная, Голец. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Яблоко Зеленое, Помело, Ашан Гранат. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|