Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
870 kcal
|
Grasa: 28,29g | Prot: 40,37g | Carbh: 118,07g.
Desayuno: Растворимый Кофе (из Порошка), Картошка Вареная, Приготовленные Грибы (с Жиром), Рыбные Палочки, Салат из Капусты и Огурца. Almuerzo: Чизкейк ПП. Cena: Яблочное Варенье, Творог 9%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Jacobs Кофе "Original", Сильпо Зефир Ассорти, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Груша 🍐 Груша💪. más...
|
|
2320 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de лерабаер
|