Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 22,63g | Prot: 60,23g | Carbh: 255,23g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, 3 Arroyos Salvado de Avena, Huevo. Almuerzo: Lentejas Hervidas. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Manzana Roja, Bimbo Pan Arabe, Melón. Pasa Bocas / Otros: Banana, Ser Flan con Caramelo. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ioel2015
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