Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 32,05g | Prot: 48,99g | Carbh: 82,82g.
Desayuno: Queijo Branco, Aipim (Cozido), Café com Açúcar. Almuerzo: Salada Cozida, Salada Crua, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Folhas, Salada Verde Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Aymoré Biscoito de Maisena. más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beta 40
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