|
а нельзя было творог есть! Ломит ноги, то ли мышцы , то ли суставы непонимаю! 2оптивумен, 2 Панангина, есентуки 4ка 14й день
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 126,32g | Prot: 79,05g | Carbh: 9,78g.
Desayuno: Ашан Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Олива Факел Кета Слабосоленая, Яйцо Куриное. Almuerzo: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Кабачок, Жареная Свиная Отбивная. Cena: Каждый День Сыр Голландский, Жареная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Микоян Сало, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|