Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2148 kcal
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Grasa: 117,01g | Prot: 113,28g | Carbh: 160,26g.
Desayuno: Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Aldi Eiweißbrot (35g). Cena: Burger King Double Cheeseburger Speck XXL. Pasa Bocas / Otros: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Milbona Schlagsahne, Heißer Kakao (aus Vollmilch). más...
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2762 kcal
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Ejercicio:
Step - 5 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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