Diario de buddhamama, 04 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018
116,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 39,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2018:
2488 kcal Grasa: 126,09g | Prot: 130,05g | Carbh: 208,84g.   Desayuno: Gurke (mit Schale), Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Aldi Milch 1,5%, Rolffes Delikatess Rohschinken, Ei, Bananen, American Style Erdnuss Creme Creamy, Blauschimmelkäse, Avocado, Dinkelvollkornbrötchen. Almuerzo: Aldi Mozzarella Leicht, Blauschimmelkäse, Milbona Gouda Mittelalt, Leichter Genuss Reibekäse, Aldi Pizzateig. Cena: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Aldi Holland Gouda Mittelalt. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, American Style Erdnuss Creme Creamy, Banane, Erdbeeren, Mangos. más...
2879 kcal Ejercicio: Lavado de Ropa - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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