Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 52,22g | Prot: 73,86g | Carbh: 164,32g.
Desayuno: Pittige oosterse tomatensoep, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Gekookt Eiwit, AH Cottage Cheese, Zuurdesem Brood. Almuerzo: AH Bauernschinken, Gekookt Eiwit, Zuurdesem Brood , AH Jonge Kapucijners, Witlof, Tomaten. Cena: Cabernet Sauvignon, Pittige oosterse tomatensoep, AH Snijbonen, Olijfolie, AH Vastkokende Aardappelen, Gegrilde Kip. Pasa Bocas / Otros: Cottage Cheese, Jumbo Meergranen Biscuits Bosvruchten. más...
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3469 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargreethT
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