Diario de toby250375, 04 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018
128,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2018:
3540 kcal Grasa: 127,30g | Prot: 187,49g | Carbh: 408,11g.   Desayuno: Pflaumen, Butter, Ei (Ganz), Globus Kornspitz, Schinken. Almuerzo: Pflaumen. Cena: Fjordkrone Thunfisch Salat Mediterran, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Schinken, Schluckwerder Edelmarzipan mit Kirsche, Bananen, KitKat Mini, Deluxe Eispralinen. más...
3605 kcal Ejercicio: Ver TV - 3 horas, Reproducción de Música - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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