Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
|
102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 40,59g | Prot: 82,17g | Carbh: 178,36g.
Desayuno: Erdbeeren, Banane, Milbona Die Leichte Butter, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Harry Das Volle Korn. Almuerzo: Freshona Pfefferoni, Weißkohl, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Heinz American Burger Sauce, Heinz Salatcreme, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, El Tequito Tortilla Wraps Natur. Cena: Dulano Prosciutto Cotto, Wasa Knäckebrot Mjölk, Bönsel Kochkäse, Lidl Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Clementinen, Elstar. más...
|
|
3253 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|