Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 34,09g | Prot: 114,94g | Carbh: 186,80g.
Desayuno: Peito de Frango. Almuerzo: Peito de Frango. Cena: Feijoada, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Tio João Arroz Branco, Banana, Polly Leite Desnatado, Qualitá Uva Niagara, Apti Farinha de Aveia, Clara de Ovo, Nescau Achocolatado em Pó, Polly Leite Desnatado, Maracujá. más...
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2759 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Sentado - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Google Fit - 2 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jainaradp
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