Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 56,90g | Prot: 108,77g | Carbh: 91,84g.
Desayuno: Macao Chocolat Noir, Café Café Noir, Pain de Blé Entier, Spiruline, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Almuerzo: Pain Blanc, Salade Verte, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Épinard, Aubergines Cuites, Radis. Pasa Bocas / Otros: Mentos Chewing-Gum Chicles, Café Café Noir , Lait Entier. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de iman_nour
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