Diario de indiana12, 03 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2018:
2277 kcal Grasa: 103,96g | Prot: 102,44g | Carbh: 224,99g.   Desayuno: Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Almuerzo: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Cena: Gegrilltes Hähnchen, Espresso, Zucker, Pommes Frites, hanuta Hanuta Minis. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen. más...
2148 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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