Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2012
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,0 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 45,16g | Prot: 118,86g | Carbh: 96,29g.
Desayuno: The Biggest Loser protein powder, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Reduced Sodium Bacon, Bacon Grease, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Celery, Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Peach. Cena: The Biggest Loser protein powder, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Pasa Bocas / Otros: Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). más...
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2635 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de San Francisco
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