Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 63,52g | Prot: 104,81g | Carbh: 134,80g.
Desayuno: Milsani Skyr, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Almuerzo: AH Gebraden Kipfilet, Jumbo Crema Di Balsamico, Komkommer, AH Ijsbergsla, AH Avocado Eetrijp, AH Snack Tomaatjes. Cena: Optifit Magere Perzik Kwark, Jumbo Kastanje Champignons , AH Champignons, AH Varkenshaas, AH Geschrapte Worteltjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, AH Ongebrande Notenmix, Pindakoekje. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Wat later op de weegschaal, nog een keer extra plassen. Altijd leuk!
03 feb. 18 por el miembro: jong1432
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Peso Histórico de jong1432
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