Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 48,95g | Prot: 65,93g | Carbh: 240,06g.
Desayuno: Penny Markt Sonntagsbrötchen (Weizen), Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Honig, Kaffee, Lätta Lätta Joghurt, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Wasa Vollkorn. Cena: Bratensoße, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Salzkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Sanella Russischer Zupfkuchen, Gut & Günstig Schokocappuccino, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. más...
|
|
3130 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cross Training - 26 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Zumba - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 47 minutos, Masaje - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 12 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schnullerbacke 5
|