Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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704 kcal
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Grasa: 30,85g | Prot: 41,70g | Carbh: 76,81g.
Desayuno: Sadia Peito de Peru Defumado Light, DIA Pão de Forma Light 12 Grãos, Tirolez Requeijão Cremoso, Cafezinho, Monama Pão de Chia. Almuerzo: Rúcula, Alface de Folha Verde, Conchiglione, Santa Clara Ricota Fresca, Filé de Peixe Empanado, Matula Escalope de Filé Mignon. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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