Diario de ernesto.julian, 03 feb. 18

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👎👎war der Geburtstag gestern 👎

96,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 13,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2018:

601 kcal

Grasa: 37,71g | Prot: 20,67g | Carbh: 43,32g. Desayuno: Weizenbrötchen, Croissant, Gekochtes Ei, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt. más...

3244 kcal

Ejercicio: Caminata Nórdica - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, das geht wieder weg🙋☺️

03 feb. 18 por el miembro: MoFu27

Gratulation? oder hatte jemand anders geb

03 feb. 18 por el miembro: suska16

wenigstens weißt du warum, gumo 😊

03 feb. 18 por el miembro: mbkrebs

Dein Geburtstag? Feiern darf man. 😘😘😘

03 feb. 18 por el miembro: ChipBobo

Morgen. Wessen Geburtstag? Deiner? Dann ist gerechtfertigt.😂. Aber mir gehts mit den Krapfen so. Muss nochmal backen nä. Woche😣

03 feb. 18 por el miembro: schnorra

Nicht dass du uns deinen Geburtstag unterschlägst.☝️🤣

03 feb. 18 por el miembro: schnorra


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