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Fett 27%
Muskel 34.5%
Gestern abend ein Eis
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 71,62g | Prot: 121,78g | Carbh: 197,28g.
Desayuno: Solevita Pink Smoothie, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Orangen, Allos Frucht Pur 75% Winterpflaume, Allos Frucht Pur 75% Erdbeere, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Almuerzo: Ei (Ganz), Knorr Hühnersuppe. Cena: Schafskäse, Tomatenreis, Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Schweineleber. más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
Step - 10 minutos, Hula Hoop - 12 minutos, Seilspringen - 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anjetta
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