Diario de Nick_ole, 03 feb. 18

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минус 20!! Ура!

84,5 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2018:

1163 kcal

Grasa: 50,71g | Prot: 69,37g | Carbh: 108,42g. Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Суши Шоп Ролл Калифорния. Almuerzo: Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Пицца Пепперони (36 см). Cena: Орехи Кешью, Миндаль, Жареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Молодец, дальнейших успехов!

03 feb. 18 por el miembro: Olga Max


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