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Manuela 46
Diario
03 feb. 18
Diario de Manuela 46, 03 feb. 18
Perfil de Manuela 46
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Guten Morgen 😃
90,3 kg
Disminuído hasta ahora:
5,2 kg
.
Aún para ir:
5,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 febrero 2018:
1330 kcal
Grasa: 66,47g | Prot: 46,69g | Carbh: 134,40g.
Desayuno:
RUF Muffins mit Schokostückchen, Hüttenkäse, Roggen Knäckebrot, Honigmelonen, Cucina Prosciutto Cotto.
Cena:
Roggen Knäckebrot, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck.
Pasa Bocas / Otros:
Zentis Marzipanbrote, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch.
más...
2674 kcal
Ejercicio:
Sauna - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen🌺
03 feb. 18 por el miembro:
Levka...
Guten Morgen ☀️
03 feb. 18 por el miembro:
ebruli6161
moins 😊
03 feb. 18 por el miembro:
mbkrebs
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