Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 38,65g | Prot: 66,25g | Carbh: 135,09g.
Desayuno: Banaan. Almuerzo: Appel, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Komkommer (met Schil), Smeerkaas, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Cena: Frikandel. Pasa Bocas / Otros: Smullers Patatje met, AH Volle Smeerkaas Naturel, LU Cracotte Vital, Tommies Snoeptomaatjes, Mandarijn, Komkommer (met Schil). más...
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3434 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jetje2015
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