Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 19,71g | Prot: 52,00g | Carbh: 95,14g.
Desayuno: Egg White, Fried Egg, Brown Rice. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Hard-Boiled Egg, Shrimp, Brown Rice. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mango. más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aks1987
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