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timbangan akhir minggu ke5 ketofastosis: Berat cuma turun seratus gram aja dari 3 hari yg lalu (dah mulai melambat) ..gula darah puasa dah mulai stabil (<80)...asam urat ni yg malah naik :|...
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 78,31g | Prot: 127,39g | Carbh: 48,39g.
Desayuno: Minyak Kelapa. Almuerzo: Dada Ayam, Daging Kambing, Rendang, Sate Kambing, Opor Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Mentimun (dengan Kulit), Seledri, Jahe, Cuka (Sari Apel), Buah Lemon. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wishnudwi marendra
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