Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 42,99g | Prot: 60,77g | Carbh: 130,71g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Лента Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду. Almuerzo: Мандарины, Окей Смесь Летняя, Говяжья Котлета на Пару, Чай. Cena: Чай, Говяжья Котлета на Пару, Окей Смесь Летняя. Pasa Bocas / Otros: ЯНТА Кефир Обезжиренный, Леовит Батончик Яблочный Штрудель, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Вареное Яйцо. más...
|
|
2663 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 36 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Blistashka
|