|
Неделя у бабушки😁
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1918 kcal
|
Grasa: 65,06g | Prot: 104,73g | Carbh: 213,61g.
Desayuno: Овсяное Печенье, Перекресток Круассан с Шоколадом , Клубника, Творог 5%, Банан. Almuerzo: Тандер Сыр Российский 50%, Куриная Грудка, Белый Город Молоко 2.5%, Чистая Крупа Геркулес, Оливковое Масло, Яйцо. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Куриная Печень, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Bosca шампанское полусладкое, Апельсин, Яблоко, Сыр Российский, Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
|
|
2078 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Elíptica - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lera192
|