Alhamdulillah stahun trun 12 kg Shari konsumsi kalori 1400
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 35,88g | Prot: 44,96g | Carbh: 229,41g.
Desayuno: Risoles, Lontong, Lontong. Almuerzo: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Gado Gado. Cena: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Rambutan, Rambutan. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nursati
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