Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 84,20g | Prot: 63,94g | Carbh: 131,88g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Велком Грудинка Домашняя, Овощное Рагу. más...
|
|
3148 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 16 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|